Comment les bactéries intestinales contrôlent notre esprit, notre humeur, nos envies ?

bactéries intestinales

Chers lectrices, chers lecteurs, Cet article est un article invité rédigé par Rachida Nachat-Kappes, une passionnée et une professionnelle de de la santé. Rachida est une scientifique confirmée, c’est pour cela que nous avons fait appel à elle pour nous parler d’un sujet passionnant et étonnant. Nous vous invitons bien sûr à jeter un œil…

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Comment influencer durablement la confiance en soi ?

confiance en soi

Chers lectrices, chers lecteurs, Cet écrit fait écho à l’un des articles phares du blog : « Peut-on influencer durablement le courage chez quelqu’un ? » Si ce n’est pas déjà fait, nous vous invitons vivement à le consulter ! Nous voulions prolonger un peu cette réflexion, c’est donc pour cela que nous avons décidé de vous proposer…

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Comment progresser sans relâche dans tous les domaines de votre vie : lâcher le connu

progresser sans relâche

“Pour avoir de la connaissance, ajoutez des choses chaque jour, pour avoir de la sagesse enlevez des choses chaque jour.” L’apprentissage est quelque chose de formidable, l’apprentissage c’est le progrès. Lire des livres, suivre des formations diverses, expérimenter… Apprendre c’est se permettre de s’émerveiller et de devenir meilleur. Quand on accumule beaucoup de savoir dans…

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Peut-on influencer durablement le courage chez quelqu’un ?

courage

INTRODUCTION C’était un samedi après-midi dans les ruelles tranquilles et paisibles du Vieux Lyon. Romain faisait à l’époque un gros travail sur lui même, et il me tendit sa liste des qualités qu’il pensait avoir repéré chez lui. Je jetais un coup d’œil à cette liste et lui rendit plutôt d’accord avec ce qu’il avait noté.…

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Ecouter son cœur : qu’est-ce que ça veut dire concrètement ? Comment fait-on ?

Ecouter son coeur

Chers lectrices, chers lecteurs, Nous avons fait appel aujourd’hui à une invitée de marque pour répondre à deux questions qui nous hante depuis trop longtemps: Qu’est-ce que ça veut dire concrètement écouter son cœur ? Comment fait-on ? Cet article est un article invité rédigé par Coralie Thomas-Château, thérapeute en massage, relaxation et gestion du…

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