La méditation pour se connecter à soi

confiance en soi

Un élève de méditation était assis dans un profond silence avec un petit groupe de méditants. Terrifié par une vision de mort, de sang, de mort et de démons, il se leva, se dirigea vers le maître et lui murmura : « Roshi, je viens d’avoir une vision horrible ! » « Laisse-la partir », dit le maître. Quelques…

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Le moment présent pour exploiter tout son potentiel

le moment présent

Un vieux moine accompagné d’un plus jeune, marchait sur un chemin détrempé dans la forêt, s’en retournant dans un monastère au Japon. Ils rencontrèrent une jolie femme qui se tenait, bien embarrassée, au bord d’un cours d’eau boueux et rapide. Comprenant la situation, le vieux moine la prit dans ses bras robustes et la porta…

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Les 6 imposteurs du bonheur

les 6 objectifs

Les 6 objectifs que je vais vous citer dans cet article m’ont menti. Ils m’ont fait des promesses qu’ils n’ont pas tenues… Après avoir regardé d’un peu plus près mon entourage et la société en général, j’ai découvert que je n’étais absolument pas le seul à être tombé dans leur piège… Bonheur, réussite, amour, confiance…

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Le kaïzen pour une évolution en douceur

Le kaïzen

« La méthode japonaise Kaïzen qui se résume à faire de petites actions pour se rapprocher de son but. Pourquoi de petites actions ? Parce qu’il est plus facile d’y arriver et que l’être humain et moins porté à se décourager. » (Bill Marchesin) Le Kaïzen est en réalité bien plus qu’une méthode ou un outil de…

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Le développement impersonnel

développement personnel

Alors, d’après les experts je dois : lire au moins un livre par semaine, me lever à 5 heures du matin, faire du sport, manger beaucoup de légumes, investir beaucoup d’argent dans de la formation en ligne, créer une entreprise, gagner plus d’argent, investir dans l’immobilier, éliminer mes mauvaises habitudes, devenir le meilleur, ne pas…

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